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艾草洗澡的功效与作用

发布时间:2017-04-14 09:15:45   来源:网络   人气:   标签:功效   作用   艾草
内容提要: 艾草别称冰台、遏草、香艾等,入药具有理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,用其泡澡是一个养生保健的妙招,不仅仅是因为艾叶是一种多用途的中药,更是因为艾叶那些超越了中药的神奇效果,可以防湿疹、杀病毒、调月经,下面我们就一起来看一看艾草洗澡的功效与作用吧!

艾草洗澡

艾草别称冰台、遏草、香艾等,入药具有理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,用其泡澡是一个养生保健的妙招,不仅仅是因为艾叶是一种多用途的中药,更是因为艾叶那些超越了中药的神奇效果,可以防湿疹、杀病毒、调月经,下面我们就一起来看一看艾草洗澡的功效与作用吧!

艾草洗澡

艾草洗澡的功效与作用

艾草洗澡是最安全、最天然的消毒品,具有天然祛湿、疏风止痒、杀菌止痒、去湿疹的功效,自古以来人们都常会用艾草来给大人、小孩、婴儿、产妇泡澡。在我国江南还有个古风俗,新生的小婴儿要洗一个月的艾叶澡,一来消毒杀菌,二来趋邪避灾。产妇也用来清洗下身,这样子泡过后的几乎不会有妇科病的麻烦,平时使用也能起到很好的预防作用。把艾叶熬汁然后稀释对水沐浴,可除身上长的小红疙瘩,对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。

艾草洗澡

艾草洗澡有什么禁忌?

1、老年人可以用艾草洗澡,适当延长沐浴,但是不易过长,高血压和心脏病患者沐浴时间应适当减少,不要超过30分钟。

2、艾草洗澡时最好不要使用其他洗涤剂,一般保健性的艾叶沐浴每周二至三次为佳,建议睡前沐浴,睡前进行艾叶泡澡能很好的消除疲劳、促进睡眠、提高睡眠质量。

3、风湿病和痹症患者隔日一次为宜,也可以一日一次。

4、艾叶泡澡有治病、防病和保健的功效,四季皆可,并非一次艾叶泡澡就能解决一切,需要长时间坚持,只有持之以恒才能受益终生。

艾草洗澡

艾草洗澡的注意事项

1、艾草洗澡最好是在饭后三十分钟后使用。

2、阴虚血热的人请勿使用。

3、严重高血压和心脏病的人泡澡的时候温度不宜过高。

4、艾草洗澡沐浴需要沐浴器具配合,以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳。

5、艾草沐浴的温度夏天为摄氏36~37℃,春秋为摄氏37~38℃,冬季为摄氏38~39℃。

6、女性可以根据自身的适应性适当下调1~2℃。

7、老年人可以根据自身的适应性适当上调1~2℃。

8、风湿病和痹症的患者可以把沐浴液温度适当上调1~2℃,微烫舒适为佳,不要过高。

9、过敏人群严禁使用艾草沐浴香包进行泡澡,如果怀疑艾草过敏或者不能确认是否艾草过敏,需要先泡脚作为测试,不能盲目地进行洗澡。

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